Können Sie branzino essen, wenn Sie schwanger sind?
Können Sie branzino essen, wenn Sie schwanger sind?
Anonim

Der NHS empfiehlt das derzeit Schwangere machen das nicht Essen Hai, Schwertfisch und Marlin, da sie viel Quecksilber enthalten. Schwangere Frau sollten sich auch auf zwei Portionen Katzenhai (oder Felsenlachs) beschränken, Seebarsch, Meer Brassen, Steinbutt, Heilbutt und Krabben.

Welchen Fisch darf ich in dieser Hinsicht während der Schwangerschaft essen?

Am besten Fisch zu Essen während der Schwangerschaft Beliebte Arten wie Wels, Muscheln, Kabeljau, Krabben, Seelachs, Lachs, Jakobsmuscheln, Garnelen, Tilapia, Forelle und Thunfisch in Dosen sind nicht nur sicher Fisch, aber gesund Fisch zu Essen während der Schwangerschaft.

Ist es auch sicher, Krabben während der Schwangerschaft zu essen? Auf Pinterest teilen Krabbe ist sicher zu essen in Maßen. Gemäß den Empfehlungen der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) und der Environmental Protection Agency (EPA) aus dem Jahr 2017 gekocht Krabbe ist eine der besten Optionen für Meeresfrüchte Essen während der Schwangerschaft. EIN schwanger Frau sollte nicht Essen roh Krabbe, jedoch.

Ebenso fragen die Leute, hat Wolfsbarsch viel Quecksilber?

Fisch Hoch in Quecksilber Essen Sie drei Portionen oder weniger pro Monat (schwangere Frauen und kleine Kinder sollten diese vermeiden): Bluefish. Zackenbarsch. Seebarsch (Chilenisch)

Was passiert, wenn Sie während der Schwangerschaft Schwertfisch essen?

Quecksilber verbraucht während der Schwangerschaft wurde mit Entwicklungsverzögerungen und Hirnschäden in Verbindung gebracht. Eine Probe dieser Fischarten umfasst Hai, Schwertfisch, Königsmakrele und Kachelfisch. Diese Art von Fisch findet man oft in der Feinkostabteilung Ihres Lebensmittelgeschäfts. Konserve oder regalsicher geräuchert Meeresfrüchte ist normalerweise in Ordnung Essen.

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